Cómo desactivar la hora de dormir en el iPhone [Guide]
Con los recordatorios de la hora de dormir, se vuelve un poco más fácil seguir un horario de sueño. Le recuerda su compromiso de dormir en el momento adecuado para que pueda despertarse renovado a la mañana siguiente para un nuevo desafío. Pero, ¿qué pasa si ya no necesita ese recordatorio para mantenerse sincronizado con su horario, o simplemente encuentra el recordatorio de sueño molesto? En ese caso, puede optar por desactivar la hora de dormir en su iPhone para evitar que las alertas no deseadas lo molesten.
Habilitar o deshabilitar la hora de dormir en iPhone
En lo que fácilmente podría denominarse un movimiento bastante confuso, Apple ha modificado el proceso de habilitar y deshabilitar la hora de dormir en iOS 14 o posterior en iPhone. Para variar, la pestaña familiar Hora de dormir ya no se encuentra en la aplicación Reloj. El gigante de la tecnología lo ha metido en lo más profundo de la aplicación Health; posiblemente para hacer que la tarea de manejar el seguimiento del sueño sea un poco sencilla para los usuarios.
Como resultado, muchos usuarios de iPhone (incluyéndome a mí) se quedan rascándose la cabeza en cuanto a dónde se ha ido la “pestaña” y, lo que es más importante, cómo desactivar los recordatorios de sueño no deseados. Dicho esto, ¡comencemos con los pasos rápidos!
- Lanzar el Aplicación de salud en tu iPhone.
2. Ahora, toque el Pestaña Examinar en la esquina inferior derecha de la pantalla.
3. A continuación, desplácese hacia abajo y elija Dormir.
4. A continuación, desplácese hacia abajo hasta el final y seleccione Opciones.
5. Finalmente, apague el interruptor para Recordatorios de sueño.
¡Eso es! A partir de ahora, los recordatorios de la hora de dormir ya no te molestarán.
Por supuesto, si alguna vez cambia de opinión y desea habilitar los recordatorios de hora de dormir en su iPhone, vuelva a la misma configuración y active la palanca junto a los recordatorios de sueño.
Nota:
- En iOS 13 o anterior, puede desactivar la hora de dormir yendo a Aplicación Reloj> Toque Hora de dormir> Hora de dormir / Despertar. Ahora apague la palanca para Horario de acostarse.
Desactivar los recordatorios de la hora de dormir en el iPhone
Así que esa es la forma en que puede administrar los recordatorios de hora de dormir / sueño en su dispositivo iOS. Idealmente, hubiera sido mejor si Apple hubiera mantenido la pestaña Hora de dormir en la aplicación Reloj para un ajuste rápido. Por lo que puedo decir, coincide con las opciones para mostrar el porcentaje de batería en la barra de menú en macOS Big Sur y deshabilitar la reproducción automática de videos en Safari (Configuración -> Accesibilidad -> Movimiento -> Vistas previas de video de reproducción automática) en términos de crear confusión. Con suerte, el gigante tecnológico los explica en la próxima versión de iOS.
